体育教学

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    一、旧中国的乒乓球运动 1904年,上海四马路一家文具店的经理王道平,从日本买来10套乒乓球器材:球台、球网、球和带洞眼的球拍,…[详细]

    本站原创 2014-12-10 15:35
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    1 斯帝卡Stiga 瑞典品牌,斯帝卡Stiga乒乓球拍底板在世界乒乓球市场占有率极高,斯帝卡Stiga乒乓球拍底板做工精良,手感好,其平…[详细]

    本站原创 2014-12-10 15:30
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    乒乓球实用技巧 1、用重心控制球 即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就…[详细]

    本站原创 2014-12-10 15:21
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    乒乓球运动于十九世纪末起源于英国。最初只是一种活动性游戏,球是用轻而富有弹性的材料制成,拍子用雪茄烟盒盖之类的木质板,象…[详细]

    本站原创 2014-12-10 14:57
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    规则与知识 乒乓球台面长2.74米,宽1.525米,离地0.76米,中央有一垂直的球网将台面分为两个大小相等的台区。沿每个2.74米的比赛…[详细]

    本站原创 2014-12-10 14:50
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    乒乓球 是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动,同时又是技术和战术完美结合的典型。 从健身的角度而言,乒…[详细]

    本站原创 2014-12-10 14:46
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    1 影响 乒乓球技术 的四大基本因素乒乓球有各种各样不同打法,还有多种战术。不管是甚么打法,战术如何变化多端,乒乓球技术离不…[详细]

    本站原创 2014-12-10 14:39
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    长球 乒乓球运动术语。指落在距球台端线30厘米范围内的球。具有弧线长、冲力足、威胁大等特点。 短球 乒乓球运动术语。指落在距…[详细]

    本站原创 2014-12-10 14:14
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    其实个人不太推荐买成品拍,因为成品拍一般都差,没什麼价值性好说的,但如果你的技术还不是很高,用个成品拍很足够的,个人建议…[详细]

    本站原创 2014-12-10 14:07
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    (一)正手发奔球 (1)特点:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。 (2)要点: ①抛球不宜太…[详细]

    本站原创 2014-12-10 13:34
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    虚线是3米线或者说进攻(限制)线的延长线,作用和3米线一样,是为了把球场分为前区和后区,限制后排队员在前区的攻击。我们一般…[详细]

    本站原创 2014-12-09 16:49
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    在排球训练中,自垫球是最基础的,需要注意几点: 一是抛球要稳,无论是自垫还是对垫抛球是第一位的,要想打的好,必须抓基础,有…[详细]

    本站原创 2014-12-09 16:34
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    根据 fivb2009-2012奥运周期 的规则,对触网判罚改变最大的以下这一点老规则:12.3.1球员无企图击球而触及球网或标志竿,不视为…[详细]

    本站原创 2014-12-09 16:18
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    一、正面上手发 准备姿势:面对球网,两肢自然开立,左脚在前,左手托球于体前。 抛球:左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上…[详细]

    本站原创 2014-12-09 16:14
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    排球比赛场地 为18米×9米的长方形 ,四周至少有2米空地,场地上空至少高7米内不得有障碍物。场中间横划一条线把球场分为相等的…[详细]

    本站原创 2014-12-09 16:00
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    四号位 ,二号位定点强攻 四号位平拉开,高拉开 前交叉,背交叉,加塞,双背飞,梯次,双快 短平快,前快,背快,背围绕,背飞,…[详细]

    本站原创 2014-12-09 15:56
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    学习排球的心得: 通过在排球课上的学习,培养和锻炼了我的心理素质,在课堂上,不管练习还是娱乐,学到很多控制自己情绪和调节…[详细]

    本站原创 2014-12-09 15:37
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    排球发展的历程 排球运动发展的历程大致可分为:娱乐排球、竞技排球和现代排球三个阶段。排球运动诞生之初,是作为一种娱乐性较…[详细]

    本站原创 2014-12-09 15:21
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    排球运动起源于美国。1895年2月9日,由美国麻省霍利约克城基督教青年会干事威廉.摩根发明。 起初,人们分站在网球场球网的两侧,…[详细]

    本站原创 2014-12-09 15:12
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    比如1球过来时总感方向不对不是正对自己方向,不敢接,或者打空打飞。 2发球时为什么偶尔会将球打的非常低呢? 3在球降落在哪个…[详细]

    本站原创 2014-12-09 14:45
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    专业一些的呢,LP和美津浓(mizuno),这是护膝,一定要准备,LP的特别厚,适合初学者大概108块钱一副(好久没买了,不知道涨价…[详细]

    本站原创 2014-12-09 14:38
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    软式排球消除初学者怕戳伤手的恐惧感 (一)软式排球的特性 免充气软式排球具有轻、柔、软的特点,重量比硬排轻、手感柔软、练习…[详细]

    本站原创 2014-12-09 14:23
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    比赛规则 五人制足球比赛通常是非正式的,因此比赛规则也相对灵活,有时是在比赛之前当场决定;这与规则由FIFA官方制定发布的室…[详细]

    本站原创 2014-12-09 14:13
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    1、准备活动(10分钟左右,分垫球、四号位扣球、二号位扣球、三号位扣球、发球); 2、准备活动期间间副裁叫双方队长挑发球权(…[详细]

    本站原创 2014-12-09 13:48
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    发球是比赛的开始,它是一项很重要的基本技术,也是唯一不受对方队员任何干扰的技术。发球是第一回合的进攻,发球的攻击性强、变…[详细]

    本站原创 2014-12-09 13:35
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    1. 宣告对第一局先获得发球权的队及教练员等信息进行宣告; 2.每局开始,二裁先核对发球队队员的场上位置表;再核对接发球方的队…[详细]

    本站原创 2014-12-09 13:25
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    排球场上的位置分工 也称“托手”。排球运动比赛队员的职责分工。指接对方来球后专门担任第二次传球组织进攻的队员。是场上组织…[详细]

    本站原创 2014-12-09 13:19
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    双人拦网 排球运动技术名词,基本技术之一。指两名队员在球网上空拦阻对方击来的球。是防守反击的第一道防线,也是主要得分的手…[详细]

    本站原创 2014-12-09 13:09
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    排球竞赛规则与裁判法 排球规则的主要内容 排球规则是由技术性规定、非技术性规定和场地设备要求等方面的内容决定的。 1.排球比…[详细]

    本站原创 2014-12-09 11:34
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    沙滩排球比赛规则 国际排联组织的两人制沙滩排球比赛,比赛规则与室内排球比赛规则的不同之处: (一)一个队由两名队员组成。每…[详细]

    本站原创 2014-12-09 11:20

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