排球专用护具

专业一些的呢，LP和美津浓（mizuno），这是护膝，一定要准备，LP的特别厚，适合初学者大概108块钱一副（好久没买了，不知道涨价没），美津浓的不知道市面上有没有卖的，我们都是队里提供嗯，不建议初学者用美津浓，因为美津浓比较专业，薄但是保护的很好（技术含量高），初学者不太会摔（滚翻鱼跃等专业动作），所以还是建议用LP（厚）。这两款护膝室内室外均可，但是室外有些暴殄天物...易脏不好刷。

还有一些护具就是比较有针对性的了，比如腰不好的，配个护腰（LP的质量好，有双层的，有单层的，价格分别差不多是280，480腰有伤病的建议买双层）

还有护踝，也是会用到的，但是还是那句话，没伤病最好不要用，因为绑上了护踝会使你的脚踝变得脆弱，建议加强脚踝力量，不建议在无伤病情况下带护踝。

比较专业··适合室内使用~~~

一般我不建议在室外打排球~~对眼睛的伤害~还有与地面的摩擦···

起跳落地后对关节的挤压也不好~

专业排球~就算业余队也是在室内训练与比赛的~

如果没有场地~篮球馆也是个不错的选择~可以练些基础初学者护膝非常重要~~

不会倒地~~会摔伤膝盖的~~

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