• 体育项目

    在野外自然环境中进行的一种中长距离的赛跑。 既是独立的竞赛项目,也是各项运动经常采用的训练手段。没有固定的距离,也不受场…[详细]

    本站原创 2014-11-21 14:05
  • 体育项目

    跳水,国际公认的竞技运动之一,分为跳板跳水和跳台跳水两种,运动员在一米或三米跳板,五米、七点五米或十米跳台做出指定动作。…[详细]

    本站原创 2014-11-21 13:41
  • 体育项目

    混合泳包括混合泳接力和个人混合泳,有3个项目。4×100米混合泳由4人分别按照仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳的顺序,每人用一种泳式游…[详细]

    本站原创 2014-06-08 15:42
  • 体育教学

    两种接棒方式:上挑式和下压式。 这两种都可以,主要是看人个习惯选择,但一般下压式比较安全不易掉棒,迎面接力时是同手交棒,…[详细]

    本站原创 2015-01-08 16:11
  • 体育教学

    1. 应在跑道上画出5厘米宽的横线标明各段之间的距离和接力区中心线。 2. 每个接力区的长度为20米,在中心线前后各10米。接力区的…[详细]

    本站原创 2015-01-08 16:00
  • 体育教学

    简介 接力是田径以及游泳比赛中唯一的集体项目,由每队四名队员依次传递接力棒,并跑完一定距离。主要的正式项目有4*100米、4*20…[详细]

    本站原创 2015-01-08 15:55

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