临潼城建集团实业开发公司开展职工线上健步走活动

为鼓励广大职工积极锻炼身体，提高身体素质，舒缓工作压力，进一步推动职工健身与职工健康深度结合，实业公司工会在2022年7月30日-8月23日（为期25天）举办线上健步走活动，并提前两天向全体职工发出通告，号召全体职工参与。

本活动全程采用线上挑战的方式进行，参赛人员只需启用微信运动功能，就能自动产生步数，方便快捷。

此次“信息化的健步行活动”打破了传统赛事对活动时间和地点的限制，利用信息平台记录运动状况，真正做到了将健康融入生活。

本次比赛规则为：参与者每日需完成7000步，且连续达标7天，即可获得参与奖；连续达标15天者，即可获得三等奖；连续达标20天者，即可获得二等奖；连续达标25天者，即可获得一等奖。

在健步走活动中，全体参赛人员表现出了极大的热情，纷纷积极参与，活动举办的第一天，参赛的107人中就有94人达标，且通过各参赛人员的健步走截图以及运动健康截图反馈，各参赛人员主要活动时间为早晨和傍晚。

在开展健步走活动的同时，工会对所有职工进行温馨提示：运动前应做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害；做好自身补给准备，天气炎热时备足饮用水。疫情防控期间，出门务必戴好口罩，勤洗手，做好安全防护。

健步走活动的开展，有利于职工在工作之余得到自我调节放松，提升身体素质和意志品质，不断增强职工的归属感、获得感、幸福感，增进同事之间的互相了解、增进友谊。实业公司工会将持续关注的职工的工作、生活状况，关心职工的身体、心理健康，做好职工的“娘家人”。

(城建集团）