医生支招 春季如何防范花粉过敏

花粉季来袭，打喷嚏、流鼻涕、淌眼泪，一片片红疹……对于一些“过敏星人”来说，春天是一个比较头痛的季节，随着细菌的繁衍、花粉的繁殖、螨虫的大量生长，一个个过敏源头让他们苦不堪言！

那么 “过敏星人”如何防范花粉侵扰呢？记者就此采访了皮肤科专家。

西安交通大学第二附属医院皮肤病院皮肤性病学博士、副主任医师王晓鹏介绍说，过敏是指人体接触某些物质后发生的过度免疫反应。能引起过敏反应的物质称为变应原（俗称过敏原），过敏原种类很多，常见的包括花粉、某些食物（鱼、虾牛奶、鸡蛋等），螨虫、药物等，人体接触过敏原的方式通常有皮肤接触、食用、吸入等。

如果患者过敏症状的发生有明显的季节性，比如春暖花开、柳絮飘扬的季节过敏的话，那花粉或柳絮过敏的概率很大，可以到医院做一个过敏原检测。如果患者出现比较严重的过敏症状，比如呼吸困难、休克等症状，必须急诊就医。

那么过敏如何正确防护、饮食上有哪些注意事项？王晓鹏表示：过敏主要的预防措施是避免再次接触已经明确的过敏原。如果明确对花粉或柳絮过敏，在这个季节尽量不去花粉多的地方，平时戴口罩；如果是明确的食物过敏，避免食用过敏食物；如果对紫外线过敏的患者，第一避免日晒，第二避免食用光敏性食物，比如灰灰菜、槐花、芹菜等。“过敏患者饮食要均衡，多摄入富含维生素类的食物，多饮水，也一定程度有助于过敏症状的改善。”

有人说生活越卫生，越容易导致过敏疾病，是否有一定依据呢？王晓鹏说，这个说法是不正确的，过敏的本质是免疫反应，当过敏原进入机体后可选择诱导过敏原特异性B细胞产生抗体应答，这种抗体与过敏细胞结合，如果再次遇到相同的过敏原与结合在过敏细胞上的抗体结合后，致敏细胞可以释放组胺、前列腺素D、白三烯、血小板活化因子等炎性因子，导致毛细血管扩张、通透性增强，腺体分泌物增多，引起皮肤的风团、喉头水肿、胃肠道水肿、鼻黏膜分泌物增多等过敏症状。所以说，过敏只发生在特定的人群，与生活卫生习惯关系不大。（记者 王超）